練習日誌 江南市武道館で40代に最適な負荷のブラジリアン柔術
60代ひとり、50代ひとり、40代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・上パスガード膝裏のフックを外す横移動・正座脚を逃してサイドポジション質疑応答ハイガードフラワースイープマウントポジションからエスケープクロスガードのパス
パスガード
練習日誌 
練習日誌 江南市でラッソーガードの練習
60代ひとり、40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上前方回転受け身肩車サイドポジションカントチョークパスガードトレアナパススパイダーガードのパスラッソーガードのパスラッソーガードスイープ足を立てられた場合立たれた場合足...
練習日誌 江南市武道館で50代の健康つくり
50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・横質疑応答サイドポジション：エスケープ腕固め大内刈り小外刈りクロスガード：割ってパスガード〃 ：立ってパスガード
練習日誌 40代と50代向けのブラジリアン柔術の練習
今日は40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・横質疑応答クリンチから小外刈り三角絞めエスケープ片脚タックルバタフライガードからエスケープ両脚担ぎ両足担ぎエスケープトレアナパス質疑応答 バックマウントからチョークカメから相手...
練習日誌 扶桑町総合体育館で護身術の練習
今日は二人で練習しました。護身術：ナイフ・上テイクダウン足払いバタフライスイープ巴投げバタフライガードテイクダウンパスガードボディロックパス裾を掴んでパスバタフライスイープスパーリング9月末なのに、エアコンがないと辛いですね。
練習日誌 北名古屋市で運動不足解消
今日は50代2人、40代ひとりの3人で練習しました。護身術：ナイフ・上から質疑応答：キムラクロスガードからヒップスローが成功した場合〃 失敗した場合ハーフガードから腕十字隅返し質疑応答：極端な前傾姿勢の場合サイドポジションノースサウスからキ...
練習日誌 江南市で護身術の練習
今日は３人で練習しました。護身術：ナイフ・上から引き込み返し煽る崩し横巴引き込みクロスガード組手争い説明上体と腰を起こす基礎運動煽る崩し頭を抑える位置上体を横に向けてハイガード肩ブリッジで腿に腰を乗せる動きパスガード腰を抑えて立つ鳩尾を抑え...
練習日誌 スパーリングの反省を生かして
今日は３人で練習しました。ナイフ：上から相四つ小内刈り横落としクリンチ大内刈りスパイダーラッソーのパス胴体をはさまれた際のパスパスされかかった際の足交差頭を下げていた場合の隅返し：相四つクロスガード立ち上がってパスガードカウンター：コムロッ...
練習日誌 クロスガードから
今日は2人で練習しました。ナイフ：横からクロスグリップ小外刈り横落とし隅返しジョージアングリップ三角絞めクロスガード立ってパスガード座ってパスガードフラワースイープヒップスロー三角絞めオモプラッタ腕十字タートルガードを勉強中です。
練習日誌 裏十字
今日は4人で練習しました。ナイフ：上から巴投げ横巴ランバージャックスイープクロスガードの引き込み腕十字潰されそうになった際の対処裏十字インサイドガードの際の体勢パスガードパスガードの回避基礎運動スパーリング