練習日誌 北名古屋市で運動不足解消 今日は50代2人、40代ひとりの3人で練習しました。 護身術:ナイフ・上から 質疑応答:キムラ クロスガードから ヒップスローが成功した場合 〃 失敗した場合 ハーフガードから腕十字 隅返し 質疑応答:極端な前傾姿勢の場合 サイドポジション... 2024.06.09 練習日誌
練習日誌 江南市で護身術の練習 今日は3人で練習しました。 護身術:ナイフ・上から 引き込み返し 煽る崩し 横巴引き込み クロスガード 組手争い説明 上体と腰を起こす基礎運動 煽る崩し 頭を抑える位置 上体を横に向けてハイガード 肩ブリッジで腿に腰を乗せる動き パスガード... 2024.04.18 練習日誌
練習日誌 スパーリングの反省を生かして 今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から 相四つ 小内刈り 横落とし クリンチ 大内刈り スパイダーラッソーのパス 胴体をはさまれた際のパス パスされかかった際の足交差 頭を下げていた場合の隅返し:相四つ クロスガード 立ち上がってパスガ... 2024.02.18 練習日誌
練習日誌 クロスガードから 今日は2人で練習しました。 ナイフ:横から クロスグリップ 小外刈り 横落とし 隅返し ジョージアングリップ 三角絞め クロスガード 立ってパスガード 座ってパスガード フラワースイープ ヒップスロー 三角絞め オモプラッタ 腕十字 タート... 2023.08.02 練習日誌
練習日誌 裏十字 今日は4人で練習しました。 ナイフ:上から 巴投げ 横巴 ランバージャックスイープ クロスガードの引き込み 腕十字 潰されそうになった際の対処 裏十字 インサイドガードの際の体勢 パスガード パスガードの回避 基礎運動 スパーリング 2023.05.25 練習日誌
練習日誌 グリップ 今日は2人で練習しました。 質疑応答 ナイフ:斜めから ハの字グリップ 内股 奥襟 ヘッドロック ヘッドロックのカウンター 奥襟から内股 奥襟のカウンター ディープハーフガード 襟を使ったスイープ ウェイタースイープ 前回のパスガードの補足... 2023.04.06 練習日誌
練習日誌 内股から三角絞め 今日は3人で練習しました。 ナイフ:斜めに切りつけられる場合 質疑応答 前回り捌き 内股 両襟 三角絞めに移行 サイドポジションをエスケープしてディープハーフガードに移行 ダブルリストロックされた場合のスイープ:ギ ダブルリストロックされた... 2023.04.02 練習日誌
練習日誌 ヒップスロー 今日は4人で練習しました。 後方受け身前方回転受け身大内刈り一本背負いの捨て身技ヒップスローキムラクロスガードのパスガード基礎運動スパーリング ジャカレの疲れないやり方に気付いたけれど、これが役に立つのかそうじゃないのか・・・。 2022.06.12 練習日誌
練習日誌 三角絞め 今日は三人で練習しました。 大内刈りクリンチタックルクローズドガードのパスガードクローズドガードからコムロックコムロックから突っ込み絞めコムロックから腕固め三角絞め基礎運動足交差のディフェンス コムロックは別名とか無いのかな? 2021.12.16 練習日誌
練習日誌 柔道部の後輩と練習しました トレアンド?トレアナ?パスの防御4つ、ロールアップのオススメ、大外刈り?大外落とし?、大外刈り・膠着してから捨て身技への変化、奥襟を取られた際のカウンター 基礎運動、イタリア肩車、サイドポジションについて説明しました。 今回はマットのズレ対... 2021.10.02 練習日誌