2023-05

今日は3人で練習しました。 ナイフ：下から 外無双 大内刈り 横落とし クロスガードから攻撃 腕十字 十字絞め 質疑応答 基礎運動

今日は４人で練習しました。 小内刈り 大内刈り 横落とし サイドポジションからの攻撃 ペーパーカッターチョーク 腕十字 腕十字のエスケープ

今日は4人で練習しました。 ナイフ：上から 巴投げ 横巴 ランバージャックスイープ クロスガードの引き込み 腕十字 潰されそうになった際の対処 裏十字 インサイドガードの際の体勢 パスガード パスガードの回避 基礎運動 スパーリング

今日は６人で練習しました。 ナイフ：下から 横巴 クロスガードへの引き込み クロスガードでの上体の起こし方 フラワースイープ ヒップスロー カウンターのバックテイク 送り襟絞め 絞めを防御された際の攻略 チョークスリーパー 基礎運動 スパー...

今日は6人で練習しました。 ナイフ：上から 巴投げ 巴十字 マウントポジションへ移行 マウントポジションから 十字絞め 腕十字 基礎運動 スパーリング 世界柔道のドーハ大会を録画して観ていますが、角田夏実選手の巴投げ、かっこいいです。

今日は6人で練習しました。 ナイフ：下から 奥襟を取られた際のカウンターの捨て身技 横分れ カメの状態をサイドポジションに抑える方法 サイドポジションからエスケープ ヒップロックからエスケープ 基礎運動 スパーリング