大内刈り

練習日誌

40代がスタートしやすいスポーツ系の趣味

今日は久しぶりに復帰してくださった会員さんのおかげで、3人で練習できました。 ナイフ:下から 隅返し 小内刈り 大内刈り クロスガードに捕まった際の対応 クロスガード:ガード側 肘で上体を起こす 腿に腰を乗せる 膝で腰を挟んで引きつける パ...
練習日誌

スパーリングの反省を生かして

今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から 相四つ 小内刈り 横落とし クリンチ 大内刈り スパイダーラッソーのパス 胴体をはさまれた際のパス パスされかかった際の足交差 頭を下げていた場合の隅返し:相四つ クロスガード 立ち上がってパスガ...
練習日誌

サイドポジションからチョーク

今日は2人で練習しました。 ナイフ:横から デラヒーバガード:片膝の相手に対してバックテイク クリンチ 小内刈り 小外刈り 大内刈り ダックアンダー ジョージアングリップ 隅返し 横分かれ 引き込み返し クロスガード:キムラ 手をクラッチさ...
練習日誌

見学の方がいらっしゃいました

今日は二人で練習しました。 質疑応答:両足タックルとガード ナイフ:下から クリンチ 小内刈り ハーフガードのパス 大腰 大内刈り 小外刈り バタフライスイープ 引き込み返し SLXガード スイープ アキレス腱固め:立たせない 正座からアキ...
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クロスガードを割られた直後

今日は2人で練習しましたが、メンバーが一人、様子を見に来てくださいました。 ナイフ:上から 横分かれ 横落とし モノを奪い合った状態からの攻撃 サイドポジションからの攻撃:スピードより重要なポイント 相四つから引き込み返し 引き込み返しされ...
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クリンチからテイクダウン

今日は4人で練習しました。 ナイフ:横から 質疑:タックルについて 護身術について 小内刈り 大内刈り レッグトラップ 後ろ袈裟固 ディープハーフガード 脇を差された場合:スイープ クリンチからテイクダウン クロスガード パスガード クロス...
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Xガード

今日は2人で練習しました。 バックから腕十字 座っている場合 うつ伏せの場合 バックからチョーク Xガード エントリー 片脚を持ち上げて仰向けにスイープ 草刈りのようにスイープ 片足を担いでスイープ 小内刈りから大腰のようにテイクダウン 大...
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下から腕十字をきめたい

今日は2人で練習しました。 ナイフ:横から 足技 横分れ 横巴 谷落とし スパーリング レッグトラップ スチームローラー クロスガード
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体験の方がいらっしゃいました

今日は4人で練習しました。 ナイフ:下から クリンチから ダックアンダー テイクダウン バナナスプリット カーフスライサー 大内刈り クロスガードを立ってパスガード クロスガードを座ってパスガード サイドポジション 腕十字 基礎運動 スパー...
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イマナリロール

今日は2人で練習しました。 ナイフ:上から 引き込み:クロスガード ハイガード 腕十字 三角絞め クロスグリップ 小外刈り 大内刈り 使い分けについて イマナリロール レッグレース:バックステップエントリー 膝十字 レッグレースホールド ア...