練習日誌 シチュエーション限定スパーリング 今日は2人で練習しました。 ナイフ:上から テイクダウン クロスグリップ 首投げ 横分かれ 横落とし ダックアンダー テイクダウン ジョージアングリップ 帯取り返し 横分かれ 隅返し シチュエーション限定スパーリング マウントポジション ク... 2024.02.11 練習日誌
練習日誌 ダックアンダー 今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から ダックアンダー 脚に絡むテイクダウン 腰を止めるテイクダウン 膝を抑えるテイクダウン バックテイク 両腕を拘束してチョーク 腕十字 サイドポジションから後ろ袈裟固 組まれた足を捉えてマウントポジシ... 2023.08.18 練習日誌
練習日誌 体験の方がいらっしゃいました 今日は4人で練習しました。 ナイフ:下から クリンチから ダックアンダー テイクダウン バナナスプリット カーフスライサー 大内刈り クロスガードを立ってパスガード クロスガードを座ってパスガード サイドポジション 腕十字 基礎運動 スパー... 2023.08.13 練習日誌
練習日誌 巴投げスイープ 今日は4人揃いました。にぎやかでした。 ダックアンダーバックからテイクダウンデラヒーバガード エントリー巴投げでスイープニーオンザベリー腕十字基礎運動 次回こそはベリンボロを説明したいです! 2022.03.19 練習日誌