2024-01

今日は三人で練習しました。ナイフ：横から質疑応答：横落とし、横分かれ横落とし小内刈りを避けられた場合横分かれ小内刈りを耐えられた場合ケンカ四つの場合：クロスグリップから横落としクロスグリップで相手が下がる場合引き込み返し巴投げ亀の相手への攻...

今日は二人で練習しました。質疑応答：両足タックルとガードナイフ：下からクリンチ小内刈りハーフガードのパス大腰大内刈り小外刈りバタフライスイープ引き込み返しSLXガードスイープアキレス腱固め：立たせない正座からアキレス腱固め相手が正座するのを...

今日は3人で練習しました。ナイフ：上から質疑応答巴投げ防御された場合：バタフライガードへ移行・立ち上がる裏十字フロントチョーク応用レッグレース：バックステップエントリー膝十字アンクルホールド引き込み返しサイドポジション腕十字エスケープトレア...

今日は2人で練習しました。ナイフ：下から質疑応答首投げグラップリング：2on1から柔術：クロスグリップから片脚タックルグラップリング：2on1から柔術：クロスグリップからテイクダウン後、レッグドラッグで抑えるまで引き込み返しサイドポジション...

シメジが食べたかったのでキャベツを減らしてシメジにして、間違えてもも肉を使いました。が、問題なくできて美味しかったです。鍋のときはいつもストレートな鍋スープを買ってたので、そこを節約できるのは大変喜ばしい。次回はちゃんと胸肉を使いたい。あと...