2024-01

今日は三人で練習しました。 ナイフ：横から 質疑応答：横落とし、横分かれ 横落とし 小内刈りを避けられた場合 横分かれ 小内刈りを耐えられた場合 ケンカ四つの場合：クロスグリップから 横落とし クロスグリップで相手が下がる場合 引き込み返し...

今日は二人で練習しました。 質疑応答：両足タックルとガード ナイフ：下から クリンチ 小内刈り ハーフガードのパス 大腰 大内刈り 小外刈り バタフライスイープ 引き込み返し SLXガード スイープ アキレス腱固め：立たせない 正座からアキ...

今日は3人で練習しました。 ナイフ：上から 質疑応答 巴投げ 防御された場合：バタフライガードへ移行・立ち上がる 裏十字 フロントチョーク応用 レッグレース：バックステップエントリー 膝十字 アンクルホールド 引き込み返し サイドポジション...

今日は2人で練習しました。 ナイフ：下から 質疑応答 首投げ グラップリング：2on1から 柔術：クロスグリップから 片脚タックル グラップリング：2on1から 柔術：クロスグリップから テイクダウン後、レッグドラッグで抑えるまで 引き込み...

シメジが食べたかったのでキャベツを減らしてシメジにして、間違えてもも肉を使いました。が、問題なくできて美味しかったです。鍋のときはいつもストレートな鍋スープを買ってたので、そこを節約できるのは大変喜ばしい。次回はちゃんと胸肉を使いたい。あと...