2021-12

でも今日練習したのは正直、背負投げと言っていいのかどうかわからない・・・。 背負投げデラヒーバガードから巴投げの補足ハーフガードからニーシールドハーフガードからキムラダブルリストロックから腕十字基礎運動スパーリング（攻守固定） ...

内股アームドラッグから内股ハーフガード、ニーシールドの説明キムラヒップスロー基礎運動ドリル 次回は背負投げのレッスンにします。

今年の練習はあと3回です。 足払いスタンドから引き込んでデラヒーバガードデラヒーバから巴投げデラヒーバから三角絞め基礎運動ドリル 基礎運動後のドリルが楽しいです。

家族のリクエストでスターバックス コーヒー 犬山梅坪店でドライブスルーしました。今日はクリームブリュレラテを頼みました。来やすいのでいつもこっちです。あるいは春日井のお店。 小牧川西店は混んでてクルマで出にくい印象。今度は新しい小牧...

今日は2人で練習しました。 アームドラッグからスライディングアームドラッグから谷落としクローズドガードから腕十字クローズドガードからオモプラッタ基礎運動 基礎運動後のドリルが少しきつかったです。

今日は三人で練習しました。 大内刈りクリンチタックルクローズドガードのパスガードクローズドガードからコムロックコムロックから突っ込み絞めコムロックから腕固め三角絞め基礎運動足交差のディフェンス コムロックは別名とか無いのかな？...

今日は三人で練習しました。 小内刈りサイドポジションサイドポジションからのエスケープクローズドガードから腕固めバックテイク基礎運動ディフェンス練習 次回の立ち技は何をやったらいいだろうか・・・。

柔術の練習の帰りに家族の分の牛皿や豚汁をテイクアウトして帰ります。 いつも楽天ペイのアプリで決済するのでよくわかってないけど、牛皿って値段かわったのかな？