練習日誌 50代にぴったりの護身術
今日は４人で練習しました。 ナイフ：上から 隅返し：片脚タックルのカウンターとして ギの掴む位置 キムラ：グラップリングの場合 大内刈り：レスリング 引き込み返し：身体をひねってテイクダウン・マウントへ 横分かれ：襟を抑えられている場合 マ...
キムラ
練習日誌 
練習日誌 相手の頭が低い場合のテイクダウン
今日は2人で練習しました。 ナイフ：下から 相四つで相手の頭が低い場合 隅返し 巴投げ 巴投げを防がれた場合：クロスガード 〃：大外刈り シャローラッソーガード 掴みを切って脇にフック オモプラッタ スイープ 上体の起こし方 クロスガードを...
練習日誌 上四方固めからの攻撃パターン
今日は３人で練習しました。 ナイフ：横から テイクダウン 引き込み返し 巴投げ 手をついて耐えられた場合：腕十字 伏せて耐えられた場合：ハイガードから腕十字 ノースサウスポジション チョーク 襟を使ったチョーク（腕を止める） 襟を使ったチョ...
練習日誌 2024年の初稽古
今日は2人で練習しました。 ナイフ：下から 質疑応答 首投げ グラップリング：2on1から 柔術：クロスグリップから 片脚タックル グラップリング：2on1から 柔術：クロスグリップから テイクダウン後、レッグドラッグで抑えるまで 引き込み...
練習日誌 後転スイープ
今日は４人で練習しました。 質疑応答 エスケープ：サイドポジション エスケープ：袈裟固め 袖の掴みの切り方 キムラ 引き込みスイープ SLXガード：後転スイープからアキレス腱固め 基礎運動 スパーリング やはり柔術ルールのスパーリングはとて...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は3人で練習しました。 ナイフ：上から 横分れ：ケンカ四つ 横車 大外刈り 外無双 ニーオンベリー 腕十字 ベースボールチョーク エスケープ 上四方固め：キムラ クロスガード：パスからアキレス腱固め アキレス腱固め：立たれた場合 SLX...
練習日誌 2on1
今日は4人で練習しました。 ナイフ：下から 後方受け身、上体の起こし方、立ち方 前方回転受け身 前回り捌き 内股 2on1 首投げ タックル 小外刈り サイドポジションからディープハーフへエスケープ ディープハーフガード中のキムラについて ...
練習日誌 帯取り返し
今日は２人で練習しました。 サイドポジション ペーパーカッターチョーク バックテイク 腕十字 脇について ナイフ：普通の握り方で下から突いて来た場合 ヘッドロックからテイクダウン 帯取り返し マウントポジション 引き込んで下から腕十字 クロ...
練習日誌 キムラ
大外刈り 浮落 引くコントロール 横巴 隅返 ナイフ：抑えられて突いてくる場合 護身術：壁に押さえつけられた場合 ノースサウスポジション キムラ 腕十字 腕十字のエスケープ 基礎運動 スパーリング
練習日誌 エスケープ
今日は2人で練習しました。 内股 大内刈り 大外刈り 小外刈り カントチョーク ヒップロックのエスケープ サイドポジションのエスケープ てっぽう返し スパーリング キムラ 腕十字 エスケープ、楽しいです。