練習日誌 40代がスタートしやすいスポーツ系の趣味 今日は久しぶりに復帰してくださった会員さんのおかげで、3人で練習できました。 ナイフ:下から 隅返し 小内刈り 大内刈り クロスガードに捕まった際の対応 クロスガード:ガード側 肘で上体を起こす 腿に腰を乗せる 膝で腰を挟んで引きつける パ... 2024.03.17 練習日誌
練習日誌 50代のスポーツ系スクール 今日は50代2人で練習しました。 ナイフ:横から 隅返し クロスグリップ 足払い 腕を突っ張られた場合 巻き投げ 小内刈り 引き込み返し 巴投げ バックテイク 大外刈り ニーオンベリー 十字絞め 腕十字 マウントポジション シャローラッソー... 2024.03.10 練習日誌
練習日誌 サイドポジションからチョーク 今日は2人で練習しました。 ナイフ:横から デラヒーバガード:片膝の相手に対してバックテイク クリンチ 小内刈り 小外刈り 大内刈り ダックアンダー ジョージアングリップ 隅返し 横分かれ 引き込み返し クロスガード:キムラ 手をクラッチさ... 2024.02.16 練習日誌
練習日誌 Zガードから三角絞め 今日は二人で練習しました。 ナイフ:上から テイクダウン 下から腕十字:潰されそうになった場合 片腕で耐える 裏十字 肘が抜けた場合:三角絞め 外無双 耐えられた場合:クロスガード ハイガード 引き込み返し サイドポジション:エスケープして... 2024.02.04 練習日誌
練習日誌 捨て身技の練習 今日は三人で練習しました。 ナイフ:横から 質疑応答:横落とし、横分かれ 横落とし 小内刈りを避けられた場合 横分かれ 小内刈りを耐えられた場合 ケンカ四つの場合:クロスグリップから 横落とし クロスグリップで相手が下がる場合 引き込み返し... 2024.01.28 練習日誌
練習日誌 足関節技の簡単なエントリー 今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から 質疑応答 巴投げ 防御された場合:バタフライガードへ移行・立ち上がる 裏十字 フロントチョーク応用 レッグレース:バックステップエントリー 膝十字 アンクルホールド 引き込み返し サイドポジション... 2024.01.14 練習日誌
練習日誌 2024年の初稽古 今日は2人で練習しました。 ナイフ:下から 質疑応答 首投げ グラップリング:2on1から 柔術:クロスグリップから 片脚タックル グラップリング:2on1から 柔術:クロスグリップから テイクダウン後、レッグドラッグで抑えるまで 引き込み... 2024.01.07 練習日誌
練習日誌 基礎の繰り返し 今日は2人で練習しました。 ナイフ:横から 引き込み返し サイドポジションから腕十字 クロスガードへ引き込み クロスガードのパスガード 足交差 足交差のスパーリング ハイガードから腕十字 週3回では頻度が少ないのですね・・・。 2023.12.15 練習日誌
練習日誌 クロスガードを割られた直後 今日は2人で練習しましたが、メンバーが一人、様子を見に来てくださいました。 ナイフ:上から 横分かれ 横落とし モノを奪い合った状態からの攻撃 サイドポジションからの攻撃:スピードより重要なポイント 相四つから引き込み返し 引き込み返しされ... 2023.12.03 練習日誌
練習日誌 クリンチからテイクダウン 今日は4人で練習しました。 ナイフ:横から 質疑:タックルについて 護身術について 小内刈り 大内刈り レッグトラップ 後ろ袈裟固 ディープハーフガード 脇を差された場合:スイープ クリンチからテイクダウン クロスガード パスガード クロス... 2023.11.26 練習日誌