2024-09

今日は二人で練習しました。 護身術：ナイフ・横から 質疑応答 タックルのカウンターでスイープ・腕十字 シャローラッソーからオモプラッタ ディープラッソーからオモプラッタ 巴投げ クロスガードエントリー スイープ ニーオンベリー マウントポジ...

今日は3人で練習しました。 護身術：ナイフ・下 質疑応答 腕十字の際のクラッチ解除 袈裟固めのてっぽう返し スタンドからバタフライスイープ サイドポジションで抑えられた際のバックテイク 亀から前転してサドルポジション 亀から前転してガード ...

今日は二人で練習しました。エアコンの他に扇風機も効いて涼しかったです。 護身術：ナイフ・横 質疑応答：クロスガード中、手をマットに着いた場合 オモプラッタ コムロック 突っ込み絞め 三角絞め 十字絞め 三角絞め クロスガード パスガード サ...

今日は3人で練習しました。 護身術：ナイフ・横から 質疑応答：袈裟固めとてっぽう返し 足払い 大内刈り 肩車 巴投げ スイープ クロスガードエントリー ハイガード 腕十字 フラワースイープ マウントポジションから腕十字 エルボエスケープ ク...

レスリングを習っていた時に先生からおすすめされた、バレーボール用の膝サポーター。 私は膝が弱いので、膝で歩くだけで痛くて気になってしまう。膝サポーターが必要不可欠。 ダックアンダーとか捨て身技のときに膝から着地することもある。 Amazon...

今日は2人で練習しました。扶桑町総合体育館の柔道場は初めてです。 護身術：ナイフ・上から 巴投げ スイープ クロスガードエントリー ハイガード 腕十字 腕固め 引き込み返し サイドポジション クロスガード フラワースイープ 膝を抑えられた場...

今日は２人で練習しました。 護身術：ナイフ・下から 質疑応答 SLXガード Xガード ガードの説明 巴投げ スイープ クロスガードエントリー ハイガード 腕十字 腕固め グラップリングの場合の組み方 ダックアンダー テイクダウン 片足タック...