アキレス腱固め

練習日誌

40代がスタートしやすいスポーツ系の趣味

今日は久しぶりに復帰してくださった会員さんのおかげで、3人で練習できました。 ナイフ:下から 隅返し 小内刈り 大内刈り クロスガードに捕まった際の対応 クロスガード:ガード側 肘で上体を起こす 腿に腰を乗せる 膝で腰を挟んで引きつける パ...
練習日誌

見学の方がいらっしゃいました

今日は二人で練習しました。 質疑応答:両足タックルとガード ナイフ:下から クリンチ 小内刈り ハーフガードのパス 大腰 大内刈り 小外刈り バタフライスイープ 引き込み返し SLXガード スイープ アキレス腱固め:立たせない 正座からアキ...
練習日誌

足関節技の簡単なエントリー

今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から 質疑応答 巴投げ 防御された場合:バタフライガードへ移行・立ち上がる 裏十字 フロントチョーク応用 レッグレース:バックステップエントリー 膝十字 アンクルホールド 引き込み返し サイドポジション...
練習日誌

クロスガードを割られた直後

今日は2人で練習しましたが、メンバーが一人、様子を見に来てくださいました。 ナイフ:上から 横分かれ 横落とし モノを奪い合った状態からの攻撃 サイドポジションからの攻撃:スピードより重要なポイント 相四つから引き込み返し 引き込み返しされ...
練習日誌

アキレス腱固め

今日は2人で練習しました。 ナイフ:上から ナイフ:テイクダウン スタンド:バックを取られてからのカウンター クロスガード 三角絞め スイープで崩して キックで掴みを解除して オモプラッタ 腕十字 バッククリンチ 腕十字 サイドポジション ...
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ジョージアングリップ

今日は2人で練習しました。 質疑応答:クロスガードのパス アキレス腱固め ジョージアングリップ 大外刈り 三角絞め 隅返し クロスグリップ 袖の掴みを切ってエントリー 襟の掴みを切ってエントリー 引き込みSLXガード アキレス腱固め スイー...
練習日誌

後転スイープ

今日は4人で練習しました。 質疑応答 エスケープ:サイドポジション エスケープ:袈裟固め 袖の掴みの切り方 キムラ 引き込みスイープ SLXガード:後転スイープからアキレス腱固め 基礎運動 スパーリング やはり柔術ルールのスパーリングはとて...
練習日誌

アキレス腱固め

今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から 横分れ:ケンカ四つ 横車 大外刈り 外無双 ニーオンベリー 腕十字 ベースボールチョーク エスケープ 上四方固め:キムラ クロスガード:パスからアキレス腱固め アキレス腱固め:立たれた場合 SLX...
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SLXガード

今日は5人で練習しました。 ナイフ:横から 引き込みについて トレアナパス デラヒーバガードからシントゥシンガード シントゥシンガードからSLXガード SLXガード スイープ 崩してからスイープ レッグレース レッグレースホールド アンクル...
練習日誌

イマナリロール

今日は2人で練習しました。 ナイフ:上から 引き込み:クロスガード ハイガード 腕十字 三角絞め クロスグリップ 小外刈り 大内刈り 使い分けについて イマナリロール レッグレース:バックステップエントリー 膝十字 レッグレースホールド ア...