練習日誌 上四方固めからの攻撃パターン
今日は３人で練習しました。 ナイフ：横から テイクダウン 引き込み返し 巴投げ 手をついて耐えられた場合：腕十字 伏せて耐えられた場合：ハイガードから腕十字 ノースサウスポジション チョーク 襟を使ったチョーク（腕を止める） 襟を使ったチョ...
ハイガード
練習日誌 
練習日誌 基礎の繰り返し
今日は２人で練習しました。 ナイフ：横から 引き込み返し サイドポジションから腕十字 クロスガードへ引き込み クロスガードのパスガード 足交差 足交差のスパーリング ハイガードから腕十字 週3回では頻度が少ないのですね・・・。
練習日誌 ハイガード
今日は2人で練習しました。 ナイフ：上から 脚をコントロールする基礎運動 クロスガード キムラ 頭をコントロール ハイガードから攻撃 2on1からクロスグリップでコントロール ハイガードから攻撃 バックテイク パスガード 立ってパスガード ...
練習日誌 スタンドで何をするか
今日は２人で練習しました。 質疑応答 フラワースイープ サイドポジションからエスケープ マウントからエスケープ ハイガード 腕十字 SLXガード ランバージャックスイープ ハーフガードからスイープ スパーリング マンツーマンだと質疑応答が捗...
練習日誌 イマナリロール
今日は2人で練習しました。 ナイフ：上から 引き込み：クロスガード ハイガード 腕十字 三角絞め クロスグリップ 小外刈り 大内刈り 使い分けについて イマナリロール レッグレース：バックステップエントリー 膝十字 レッグレースホールド ア...