練習日誌 北名古屋市で中学生が柔道の練習
今日は50代2人と中学生1人で練習しました。護身術:ナイフ・下質疑応答マウントからアームロック三角十字バタフライスイープ巴投げ後転してニーオンベリーサイドポジションからニーオンベリー腕十字:遠い腕腕十字:近い腕スパーリング質疑応答基礎運動
練習日誌
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