練習日誌

今日は４人で練習しました。小内刈り大内刈り横落としサイドポジションからの攻撃ペーパーカッターチョーク腕十字腕十字のエスケープ

今日は4人で練習しました。ナイフ：上から巴投げ横巴ランバージャックスイープクロスガードの引き込み腕十字潰されそうになった際の対処裏十字インサイドガードの際の体勢パスガードパスガードの回避基礎運動スパーリング

今日は６人で練習しました。ナイフ：下から横巴クロスガードへの引き込みクロスガードでの上体の起こし方フラワースイープヒップスローカウンターのバックテイク送り襟絞め絞めを防御された際の攻略チョークスリーパー基礎運動スパーリング質疑応答：カメの相...

今日は6人で練習しました。ナイフ：上から巴投げ巴十字マウントポジションへ移行マウントポジションから十字絞め腕十字基礎運動スパーリング世界柔道のドーハ大会を録画して観ていますが、角田夏実選手の巴投げ、かっこいいです。

今日は6人で練習しました。ナイフ：下から奥襟を取られた際のカウンターの捨て身技横分れカメの状態をサイドポジションに抑える方法サイドポジションからエスケープヒップロックからエスケープ基礎運動スパーリング

今日は4人で練習しました。ナイフ：下からアームドラッグ小内刈り引き込みバックテイク引き込んでディープハーフガードバックから攻撃腕十字チョークスリーパー送り襟締めハーフガードから二重絡みカーフスライサースイープ基礎運動スパーリング

今日は3人で練習しました。ナイフ：上から質疑応答大外刈り・胸から大外刈り・足から外無双大内刈り横落とし引き込み：ディープハーフガードウェイタースイープアキレス腱固め（ウェイタースイープの形になってから）カウンターのバックテイク基礎運動スパー...

今日は３人で練習しました。ナイフ：下から帯取り返しクロスグリップ隅返し奥襟を取られた際のカウンターケンカ四つから横分サイドポジションから腕十字ニーオンベリー近い腕に対して腕十字遠い腕に対して腕十字ハーフガードを狙われた場合に三角絞め基礎運動...

今日は４人で練習しました。ナイフ：下から引き込み：クロスガード引き込み：ディープハーフガードクロスガードフラワースイープヒップスローマウントポジションアメリカーナ基礎運動スパーリング

今日は2人で練習しました。質疑応答ナイフ：斜めからハの字グリップ内股奥襟ヘッドロックヘッドロックのカウンター奥襟から内股奥襟のカウンターディープハーフガード襟を使ったスイープウェイタースイープ前回のパスガードの補足パスガード基礎運動スパーリ...