横落とし

練習日誌

捨て身技の練習

今日は三人で練習しました。 ナイフ:横から 質疑応答:横落とし、横分かれ 横落とし 小内刈りを避けられた場合 横分かれ 小内刈りを耐えられた場合 ケンカ四つの場合:クロスグリップから 横落とし クロスグリップで相手が下がる場合 引き込み返し...
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ハイガード

今日は2人で練習しました。 ナイフ:上から 脚をコントロールする基礎運動 クロスガード キムラ 頭をコントロール ハイガードから攻撃 2on1からクロスグリップでコントロール ハイガードから攻撃 バックテイク パスガード 立ってパスガード ...
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クロスガードから

今日は2人で練習しました。 ナイフ:横から クロスグリップ 小外刈り 横落とし 隅返し ジョージアングリップ 三角絞め クロスガード 立ってパスガード 座ってパスガード フラワースイープ ヒップスロー 三角絞め オモプラッタ 腕十字 タート...
練習日誌

バッククリンチ

今日は2人で練習しました。 ナイフ:横から クロスグリップ 小外刈り 横落とし 隅返し ジョージアングリップ 三角絞め 大外刈り 隅返し 引き込み返し バッククリンチ 遠い側の襟を掴んで腕十字 近い側の襟を掴んで腕十字 バックテイク バック...
練習日誌

体験の方がいらっしゃいました

今日は3人で練習しました。 ナイフ:下から 外無双 大内刈り 横落とし クロスガードから攻撃 腕十字 十字絞め 質疑応答 基礎運動
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ペーパーカッターチョーク

今日は4人で練習しました。 小内刈り 大内刈り 横落とし サイドポジションからの攻撃 ペーパーカッターチョーク 腕十字 腕十字のエスケープ
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ディープハーフガード

今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から 質疑応答 大外刈り・胸から 大外刈り・足から 外無双 大内刈り 横落とし 引き込み:ディープハーフガード ウェイタースイープ アキレス腱固め (ウェイタースイープの形になってから)カウンターのバッ...
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マウントポジション

今日は3人で練習しました。 ナイフ:下から突いてきた場合 前方回転受け身 内股 小内刈り 大内刈り 横落とし 引き込み ランバージャックスイープ フラワースイープ ヒップスロー マウントポジション 十字絞め 三角絞め 腕十字 基礎運動 スパ...
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腕十字

今日は3人で練習しました。 小内刈り 大内刈り 横落とし クロスガードの引き込み 腕十字 基礎運動 スパーリング 今日もいい練習ができました。
練習日誌

受け身

今日は2人で練習しました。 後方受け身前方回転受け身投げ技について柔道の組み方小内刈り大内刈り横落としクロスグリップ小外掛けクロスガードについて基礎運動 週に一度は基礎運動で身体をほぐしたいです。