テイクアウト日記 脚の裏をストレッチする腰痛体操
小牧市小牧原のやまげん接骨院に通院しています。多分寒いせいだと思うのですが、腰やら肩やらが不調です。脚の裏をストレッチする腰痛体操を教えていただきました。柔術の基礎運動で似たようなものがないか、考えてみましたがよくわかりませんでした。毎朝、...
テイクアウト日記
テイクアウト日記 
テイクアウト日記 小牧市小牧原 やまげん接骨院
正月休み中に腰が固くなっているのに気付きました。回復する感じがしないし仕事中に気になって仕方ありませんでした。今のうちにケアしておこうと思ってやまげん接骨院に行ってきました。電気してマッサージを受けてストレッチしてマッサージベッドに乗って、...
テイクアウト日記 小牧市ヘアカットファミリー館で散髪しました
いつもは空いている平日夕方に行くのですが、年末なので行ける時に行っておこうと思いました。日曜夕方でしたが、思ったよりは空いていました。
テイクアウト日記 スターバックス コーヒー 犬山梅坪店でドライブスルー
家族のリクエストでスターバックス コーヒー 犬山梅坪店でドライブスルーしました。今日はクリームブリュレラテを頼みました。来やすいのでいつもこっちです。あるいは春日井のお店。小牧川西店は混んでてクルマで出にくい印象。今度は新しい小牧市中央図書...
テイクアウト日記 くら寿司 小牧店でテイクアウト
しめじと牛肉と玉ねぎとにんじんを買ってカレーの準備をしましたが、家族のリクエストで久しぶりにくら寿司小牧店でテイクアウトしました。ちょっと高いやつもオーダーしたのですが、品切れになってしまいました。
テイクアウト日記 吉野家 小牧岩崎店でテイクアウト
柔術の練習の帰りに家族の分の牛皿や豚汁をテイクアウトして帰ります。いつも楽天ペイのアプリで決済するのでよくわかってないけど、牛皿って値段かわったのかな？