練習日誌 江南市で平日夜に通える護身術教室
40代が2人、50代が4人で練習しました。護身術:ナイフ・下バタフライスイープ横巴引き込みクロスガードフラワースイープ姿勢がいい場合ヒップスロー頭を下げて守る場合ミアロック腕固め基礎運動:エビ
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