練習日誌 アキレス腱固め 今日は5人で練習しました。 ナイフ:上から クロスグリップ 小外刈り 隅返し 肩車 質疑応答:奥襟を取られた場合 巴投げ 大内刈り アキレス腱固め レッグレース バックステップエントリー 膝十字 クロスヒール アンクルホールド アキレス腱固... 2023.06.18 練習日誌
練習日誌 体験の方がいらっしゃいました 今日は6人で練習しました。 ナイフ:下から 奥襟を取られた際のカウンターの捨て身技 横分れ カメの状態をサイドポジションに抑える方法 サイドポジションからエスケープ ヒップロックからエスケープ 基礎運動 スパーリング 2023.05.07 練習日誌
練習日誌 グリップ 今日は2人で練習しました。 質疑応答 ナイフ:斜めから ハの字グリップ 内股 奥襟 ヘッドロック ヘッドロックのカウンター 奥襟から内股 奥襟のカウンター ディープハーフガード 襟を使ったスイープ ウェイタースイープ 前回のパスガードの補足... 2023.04.06 練習日誌
練習日誌 ディープハーフガード 今日は4人で練習しました。 ナイフ:下から 前方回転受け身 喧嘩四つ クロスグリップ(2on1) 隅返し 奥襟掴まれた場合のカウンター 首にかけられた手の解除 小外刈り マウントポジション 十字絞めの手の使い方 エルボエスケープ ディープハ... 2023.03.16 練習日誌
練習日誌 春日井柔道会・高蔵寺柔道教室にお邪魔しました 中学・高校の同級生、松山先生のいる春日井 柔道 高蔵寺柔道教室で練習しました。 やっと三角絞めの説明ができました。 今日の個人的な練習メニューは 内股の打ち込みの基本的な説明 寝技乱取り カメ状態の受をひっくり返すレッスンの受講 三角絞めの... 2021.11.01 練習日誌
練習日誌 柔道部の後輩と練習しました トレアンド?トレアナ?パスの防御4つ、ロールアップのオススメ、大外刈り?大外落とし?、大外刈り・膠着してから捨て身技への変化、奥襟を取られた際のカウンター 基礎運動、イタリア肩車、サイドポジションについて説明しました。 今回はマットのズレ対... 2021.10.02 練習日誌