2022-07

今日は４人で練習しました。 アキレス腱固め・エントリーアキレス腱固め・横向きアキレス腱固め・うつ伏せアキレス腱固め・横向きになれない場合アキレス腱固め・襟を掴まれた場合基礎運動 今日は新型コロナの感染急拡大を受けて、立ち技レッスンとスパーリ...

今日は５人で練習しました。 アームドラッグ片脚タックル隅返しニーオンベリーから三角絞め基礎運動 今日もスパーリングの代わりに基礎運動を追加しました。

今日は4人で練習しました。 小内刈り大内刈り背負投サイドポジションニーオンベリー三角絞め基礎運動 新型コロナウイルス第七波の感染拡大を考慮して、スパーリングは中止しました。

今日は２人で練習しました。 小内刈り大内刈り帯取り返しサイドポジションエスケープチョークキムラ基礎運動スパーリング マンツーマンの練習は久しぶりでした。

今日は4人で練習しました。 アンクルピッククロスグリップ隅返しクロスガードからチョークのカウンターで腕十字クロスガードから腕十字 今日はまさかの江南市武道館が使用できませんでした。 選挙の影響なんだそうですが、ちゃんとサイトに情報を反映して...

今日は４人で練習しました。 大外刈り大内刈りオモプラッタ十字絞め基礎運動スパーリング

今日は4人で練習しました。 襟の掴みを切ってクロスグリップ袖の掴みを切ってクロスグリップ隅返しバックテイクから送り襟絞め片脚タックル小内刈りサイドポジションからキムラ基礎運動スパーリング これだけ暑いと雨の日はホッとしますね。