練習日誌 江南市で柔道経験者も楽しめる練習
40代ひとり、50代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・上スタンド：クロスグリップ横分かれ片脚タックル横落としスタンド：奥襟を取られた場合横分かれクロスガード頭を抑えた場合十字絞め小手車絞りフロントチョーク掴む位置変更ハイガード胸を抑えら...
2025-03
練習日誌 
練習日誌 江南市で新年度から趣味のスポーツ
40代ふたり、50代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・下質疑応答スタンドスナップダウンアームトライアングルタックルバックテイクテイクダウンサイドポジション腕十字エスケープ基礎運動スパーリング膝立ちスタートでスパーリングしました。
練習日誌 北名古屋市で護身術講座
40代ふたり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・横小外刈り大内刈りサイドポジションニーオンベリーマウント腕十字腕十字：エスケープニーオンベリー：エスケープベースボールチョークカントチョーク
練習日誌 春日井市で40代に最適な練習
40代ふたり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・下横巴引き込みクロスガードハイガード腕十字横巴：ディフェンスニーオンベリーベースボールチョーク基礎運動スパーリング質疑応答
練習日誌 北名古屋市で40代の体型改善
50代ふたり、40代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・横質疑応答パスガードスタンド：相四つ横落としサイドポジションニーオンベリーベースボールチョーク三角絞めニーオンベリー・エスケープスパーリング質疑応答
練習日誌 江南市で40代の体力作り
50代ふたり、40代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・横質疑応答クロスガード十字絞め三角絞め引き込み失敗ショルダークランチ・スイープクロスガードを割られた場合SLXガードエントリーバックテイク基礎運動スパーリング質疑応答
練習日誌 江南市で50代のブラジリアン柔術
50代3人で練習しました。護身術：ナイフ・下横巴・引き込みクロスガードフラワースイープマウントポジション十字絞めSマウント腕十字十字絞めマウントポジション：エスケープウパエルボーエスケープ基礎運動スパーリング質疑応答
練習日誌 40代の基礎代謝向上
40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上質疑応答巴投げ横巴引き込み：クロスガードオモプラッタスパーリング質疑応答
練習日誌 50代のスポーツ系習い事
50代3人で練習しました。護身術：ナイフ・下小外刈りサイドポジション：エスケープ・カウンター腕固め裏十字アームトライアングル基礎運動スパーリング質疑応答