2024-02

練習日誌

シャローラッソーガード

今日は3人で練習しました。ナイフ:下から相四つ隅返しクロスグリップ足払い横分かれ腕を突っ張られた場合:横分かれ相四つ腕を突っ張られた場合:巻き投げシャローラッソーガード掴みを切って脇にフックオモプラッタスイープ基礎運動ガードに入れてからスパ...
練習日誌

クロスグリップからの柔道の展開

今日は2人で練習しました。相四つ(頭が下がっている):隅返し相四つから掴みを切らずにクロスグリップ頭が上がっている:小外刈り頭が下がっている:横分かれ質疑応答:捨て身技に反応される場合フェイントから大外刈り巴投げから大外刈りラッソーガード深...
練習日誌

スパーリングの反省を生かして

今日は3人で練習しました。ナイフ:上から相四つ小内刈り横落としクリンチ大内刈りスパイダーラッソーのパス胴体をはさまれた際のパスパスされかかった際の足交差頭を下げていた場合の隅返し:相四つクロスガード立ち上がってパスガードカウンター:コムロッ...
練習日誌

サイドポジションからチョーク

今日は2人で練習しました。ナイフ:横からデラヒーバガード:片膝の相手に対してバックテイククリンチ小内刈り小外刈り大内刈りダックアンダージョージアングリップ隅返し横分かれ引き込み返しクロスガード:キムラ手をクラッチされた場合:バックテイク〃 ...
練習日誌

デラヒーバガードからバックテイク

今日は4人で練習しました。ナイフ:下から前方回転受け身ジョージアングリップ横分かれ隅返しクロスガード引き込み防御側が掴む位置について立ち上がってパスガードランバージャックスイープからマウントデラヒーバガードからバックテイク基礎運動クロスガー...
練習日誌

シチュエーション限定スパーリング

今日は2人で練習しました。ナイフ:上からテイクダウンクロスグリップ首投げ横分かれ横落としダックアンダーテイクダウンジョージアングリップ帯取り返し横分かれ隅返しシチュエーション限定スパーリングマウントポジションクロスガード基礎運動柔術ルール立...
練習日誌

上四方固めからの攻撃パターン

今日は3人で練習しました。ナイフ:横からテイクダウン引き込み返し巴投げ手をついて耐えられた場合:腕十字伏せて耐えられた場合:ハイガードから腕十字ノースサウスポジションチョーク襟を使ったチョーク(腕を止める)襟を使ったチョーク(両襟を使う)キ...
練習日誌

Zガードから三角絞め

今日は二人で練習しました。ナイフ:上からテイクダウン下から腕十字:潰されそうになった場合片腕で耐える裏十字肘が抜けた場合:三角絞め外無双耐えられた場合:クロスガードハイガード引き込み返しサイドポジション:エスケープしてZガード脇差し・クロス...
練習日誌

フロントヘッドロックからのテイクダウン

今日は二人で練習しました。ナイフ:下からナイフを外してテイクダウン横分かれ相四つ:小内刈りからケンカ四つ:クロスグリップ隅返しケンカ四つ:クロスグリップ片脚タックルのカウンターフロントヘッドロック帯取り返しがぶり返し足交差の使い方基礎運動ス...