クロスガードから

今日は2人で練習しました。

• ナイフ：横から
• クロスグリップ
  • 小外刈り
  • 横落とし
  • 隅返し
• ジョージアングリップ
  • 三角絞め
• クロスガード
  • 立ってパスガード
  • 座ってパスガード
  • フラワースイープ
  • ヒップスロー
  • 三角絞め
  • オモプラッタ
  • 腕十字

タートルガードを勉強中です。