クロスガードから

練習日誌

今日は2人で練習しました。

  • ナイフ:横から
  • クロスグリップ
    • 小外刈り
    • 横落とし
    • 隅返し
  • ジョージアングリップ
    • 三角絞め
  • クロスガード
    • 立ってパスガード
    • 座ってパスガード
    • フラワースイープ
    • ヒップスロー
    • 三角絞め
    • オモプラッタ
    • 腕十字

タートルガードを勉強中です。

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