十字絞め

練習日誌

巴十字

今日は4人で練習しました。 ナイフ:下から 谷落とし 巴十字 引き込み返し マウントポジション 腕十字 十字絞め 三角絞め 基礎運動 スパーリング 初?のメンバー同士のスパーリングを行いました。
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体験の方がいらっしゃいました

今日は3人で練習しました。 ナイフ:下から 外無双 大内刈り 横落とし クロスガードから攻撃 腕十字 十字絞め 質疑応答 基礎運動
練習日誌

体験の方がいらっしゃいました

今日は6人で練習しました。 ナイフ:上から 巴投げ 巴十字 マウントポジションへ移行 マウントポジションから 十字絞め 腕十字 基礎運動 スパーリング 世界柔道のドーハ大会を録画して観ていますが、角田夏実選手の巴投げ、かっこいいです。
練習日誌

ディープハーフガード

今日は4人で練習しました。 ナイフ:下から 前方回転受け身 喧嘩四つ クロスグリップ(2on1) 隅返し 奥襟掴まれた場合のカウンター 首にかけられた手の解除 小外刈り マウントポジション 十字絞めの手の使い方 エルボエスケープ ディープハ...
練習日誌

マウントポジション

今日は3人で練習しました。 ナイフ:下から突いてきた場合 前方回転受け身 内股 小内刈り 大内刈り 横落とし 引き込み ランバージャックスイープ フラワースイープ ヒップスロー マウントポジション 十字絞め 三角絞め 腕十字 基礎運動 スパ...
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三角絞め

今日は2人で練習しました。 内股 小内刈り サイドポジションから腕十字 サイドポジションから三角絞め サイドポジションから襟絞め クロスガードからフラワースイープ マウントポジションから三角絞め クロスガードから十字絞め マウントポジション...
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肩車

今日は2人で練習しました。 肩車 谷落とし 横落とし 横巴 オモプラッタ 十字絞め チョークスリーパー 送り襟絞め スパーリング 質疑応答で基礎運動を飛ばしてしまいましたが、いい練習ができました。
練習日誌

マウントから

今日は3人で練習しました。 クロスグリップ隅返し小内刈り小外刈りアンクルピックケンカ四つからクロスグリップ首投げサイドポジションからマウント十字絞め腕十字基礎運動スパーリング 久しぶりのスパーリングは少し応えました。
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大外刈り

今日は4人で練習しました。 大外刈り大内刈りオモプラッタ十字絞め基礎運動スパーリング
練習日誌

見学の方がいらっしゃいました

今日は5人で練習しました。 基礎運動の説明内股内股に入るタイミングクロスガードの引き込み十字絞めオモプラッタスパーリング基礎運動 クロスガードの引き込みの足が習った側と逆な理由を帰り道に思いついたので実験してみたいです。