江南市でラッソーガードの練習

60代ひとり、40代ひとり、50代ふたりで練習しました。

• 護身術：ナイフ・上
• 前方回転受け身
• 肩車
  • サイドポジション
    • カントチョーク
• パスガード
  • トレアナパス
  • スパイダーガードのパス
  • ラッソーガードのパス
• ラッソーガード
  • スイープ
  • 足を立てられた場合
  • 立たれた場合
• 足交差
• 基礎運動
• バタフライスイープ