江南市でスイープの練習

練習日誌

40代ひとり、50代ひとり、60代ひとりで練習しました。

  • 質疑応答
  • 組手について
  • バタフライスイープ
    • ダブル小内
    • 脚をブロックするスイープ
    • ラッソーガード
    • スイープ
    • 膝をブロックするスイープ
    • 草刈り
  • バラフライガード
    • ダブル小内
    • シントゥシンガード
      • ダミースイープ
      • マトリックス
  • 基礎運動
    • エルボーシュリンプの使用例紹介
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