練習日誌 江南市で新年度に趣味をスタート
60代ひとり、50代ふたり、40代ひとりで練習しました。クロスガード立ち上がってパスランバージャックスイープマッスルスイープフラワースイープKガードXガードプッシュバックスイープシットアップスイープショットガングリップアームバーマトリックス
2026-02
練習日誌 
練習日誌 春日井市で払腰・内股の練習
40代ひとり、50代ひとりで練習しました。クロスガードから立たれた場合ランバージャックスイープマッスルスイープKガードXガード2on1両脚タックル首投げ片脚タックル横分かれ払腰内股横落としパスガード
練習日誌 江南市で40代の運動習慣
60代ひとり、50代2人、40代ひとりで練習しました。バタフライガードダブル小内アンクルピックシントゥシンガードXガードアームドラッグパスガードアキレス腱固め足を外された場合正座でかける
練習日誌 江南市でマウントポジションの練習
60代ひとり、50代ひとり、40代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・下フラワースイープマウントポジション十字絞めウパSマウントエルボーエスケープ三角絞めカントチョークバタフライガードから巴投げから横巴
練習日誌 江南市でラッソーガードの練習
60代ひとり、40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上前方回転受け身肩車サイドポジションカントチョークパスガードトレアナパススパイダーガードのパスラッソーガードのパスラッソーガードスイープ足を立てられた場合立たれた場合足...
練習日誌 江南市で趣味の集まり
60代ひとり、50代4人、40代2人で練習しました。護身術：ナイフ・横横巴：引き込みクロスガード三角絞めオモプラッタ腕十字フラワースイープ
練習日誌 北名古屋市総合体育館で個人利用のサークル活動
40代ひとり、50代ひとりで練習しました。ケンカ四つ2on1横落としバックテイクテイクダウン片脚タックルテイクダウン隅返しクロスグリップ隅返しパスガードニースライスパス腰で体重をかけるパスガード足交差
練習日誌 江南市武道館で健康診断対策
40代ひとり、50代3人で練習しました。護身術：ナイフ・下トレアナパスニースライスパスバタフライガードダブル小内シントゥシンガードアンクルピック片脚タックルアームドラッグバックテイクテイクダウン基礎運動足交差質疑応答ラッソーガードをパスされ...
練習日誌 江南市武道館でカントチョーク
50代3人、40代二人で練習しました。護身術：ナイフ・横基礎運動：バタフライガードからエビカントチョークバタフライガードからエントリースイープ立たれそうになった場合スナップダウンからニーオンベリーからエントリーパスガードからエントリー質疑応...
練習日誌 北名古屋市でカントチョークの練習
40代ひとり、50代ひとりで練習しました。カントチョークバタフライガードからエントリーパスガードからエントリーサイドポジションからエントリー質疑応答アームドラッグバックテイクXガードスイープベースボールチョーク足交差ニースライスパス