練習日誌2on1 今日は4人で練習しました。ナイフ:下から後方受け身、上体の起こし方、立ち方前方回転受け身前回り捌き内股2on1首投げタックル小外刈りサイドポジションからディープハーフへエスケープディープハーフガード中のキムラについて基礎運動スパーリング説明...2023.03.30練習日誌
練習日誌エスケープ 今日は4人で練習しました。ナイフ:上からケンカ四つの組手説明クロスグリップ隅返し小外刈りサイドポジションからマウントポジション移行マウントポジションから腕十字マウントポジションからエルボエスケープブリッジでエスケープSLXガードへ移行、スイ...2023.03.26練習日誌
練習日誌アキレス腱固め 今日は4人で練習しました。ナイフ:アイスピックグリップ後方受け身上体の起こし方グレーシー立ち前方回転受け身アキレス腱固め振り返るパターンうつ伏せになるパターンマウントポジションディープハーフガードスイープ縦四方固めをスイープ2023.03.19練習日誌
モバイルiPhone13 実質1円 2年1円レンタルやってしまいました。傷付けずにやっていけるか・・・2年後、安いキャンペーンやってるのか・・・。ガラスフィルムがうまく貼れたのは満足しています。2023.03.18モバイル
練習日誌ディープハーフガード 今日は4人で練習しました。ナイフ:下から前方回転受け身喧嘩四つクロスグリップ(2on1)隅返し奥襟掴まれた場合のカウンター首にかけられた手の解除小外刈りマウントポジション十字絞めの手の使い方エルボエスケープディープハーフガードアームトライア...2023.03.16練習日誌
練習日誌コムロック 今日は4人で練習しました。ナイフ:アイスピックグリップ基礎運動について引き込みからクロスガードフラワースイープヒップスロー覆いかぶさってきた場合オモプラッタコムロック突っ込み絞め腕固め三角絞めスパーリング2023.03.12練習日誌
練習日誌マウントポジション 今日は3人で練習しました。ナイフ:下から突いてきた場合前方回転受け身内股小内刈り大内刈り横落とし引き込みランバージャックスイープフラワースイープヒップスローマウントポジション十字絞め三角絞め腕十字基礎運動スパーリング2023.03.05練習日誌
練習日誌下から腕十字 今日は3人で練習しました。ナイフ:下から後方受け身小内刈り大内刈りクロスガードへの引き込み姿勢、スイープ、防御について腕十字腕十字のエスケープ基礎運動スパーリング2023.03.02練習日誌