練習日誌 2on1
今日は4人で練習しました。 ナイフ：下から 後方受け身、上体の起こし方、立ち方 前方回転受け身 前回り捌き 内股 2on1 首投げ タックル 小外刈り サイドポジションからディープハーフへエスケープ ディープハーフガード中のキムラについて ...
2023-03
練習日誌 
練習日誌 エスケープ
今日は４人で練習しました。 ナイフ：上から ケンカ四つの組手説明 クロスグリップ 隅返し 小外刈り サイドポジションからマウントポジション移行 マウントポジションから腕十字 マウントポジションからエルボエスケープ ブリッジでエスケープ SL...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は4人で練習しました。 ナイフ：アイスピックグリップ 後方受け身 上体の起こし方 グレーシー立ち 前方回転受け身 アキレス腱固め 振り返るパターン うつ伏せになるパターン マウントポジション ディープハーフガード スイープ 縦四方固めを...
モバイル iPhone13 実質1円
2年1円レンタルやってしまいました。 傷付けずにやっていけるか・・・2年後、安いキャンペーンやってるのか・・・。 ガラスフィルムがうまく貼れたのは満足しています。
練習日誌 ディープハーフガード
今日は4人で練習しました。 ナイフ：下から 前方回転受け身 喧嘩四つ クロスグリップ（2on1） 隅返し 奥襟掴まれた場合のカウンター 首にかけられた手の解除 小外刈り マウントポジション 十字絞めの手の使い方 エルボエスケープ ディープハ...
練習日誌 コムロック
今日は4人で練習しました。 ナイフ：アイスピックグリップ 基礎運動について 引き込みからクロスガード フラワースイープ ヒップスロー 覆いかぶさってきた場合 オモプラッタ コムロック 突っ込み絞め 腕固め 三角絞め スパーリング
練習日誌 マウントポジション
今日は3人で練習しました。 ナイフ：下から突いてきた場合 前方回転受け身 内股 小内刈り 大内刈り 横落とし 引き込み ランバージャックスイープ フラワースイープ ヒップスロー マウントポジション 十字絞め 三角絞め 腕十字 基礎運動 スパ...
練習日誌 下から腕十字
今日は３人で練習しました。 ナイフ：下から 後方受け身 小内刈り 大内刈り クロスガードへの引き込み 姿勢、スイープ、防御について 腕十字 腕十字のエスケープ 基礎運動 スパーリング