レッグレース

練習日誌

引き込んでからチョークまでの手順

今日は2人で練習しました。 スタートからフィニッシュまでの流れ 引き込み クロスガード フラワースイープ マウントポジション 十字絞め クリンチから 小外刈り サイドポジション 腕十字 シッティングガード イマナリロール レッグレース クロ...
練習日誌

アキレス腱固めをきめたい

今日は2人で練習しました。 ナイフ:下から 小内刈り 横巴 引き込み返し レッグレースエントリー レッグドラッグ バックステップ SLXガード バタフライガード 後ろ袈裟固 スパーリング
練習日誌

サイドポジションで抑え込みたい

今日は2人で練習しました。 ナイフ:横から 小内刈り 外無双 大外刈り サイドポジションからマウントポジションへ移行 ニーオンベリーから 後ろ袈裟固から 足を通す 脚を絡ませる マウントポジションから攻撃 三角絞め 腕十字 バッククリンチか...
練習日誌

アキレス腱固め

今日は3人で練習しました。 ナイフ:上から 横分れ:ケンカ四つ 横車 大外刈り 外無双 ニーオンベリー 腕十字 ベースボールチョーク エスケープ 上四方固め:キムラ クロスガード:パスからアキレス腱固め アキレス腱固め:立たれた場合 SLX...
練習日誌

SLXガード

今日は5人で練習しました。 ナイフ:横から 引き込みについて トレアナパス デラヒーバガードからシントゥシンガード シントゥシンガードからSLXガード SLXガード スイープ 崩してからスイープ レッグレース レッグレースホールド アンクル...
練習日誌

イマナリロール

今日は2人で練習しました。 ナイフ:上から 引き込み:クロスガード ハイガード 腕十字 三角絞め クロスグリップ 小外刈り 大内刈り 使い分けについて イマナリロール レッグレース:バックステップエントリー 膝十字 レッグレースホールド ア...
練習日誌

SLXガード

今日は2人で練習しました。 奥襟を取られた際のカウンター バタフライガード シントゥシンガード SLXガード スイープ スイープを耐えられる場合、レッグレース スイープを耐えられる場合、スイープ イマナリロール 基礎運動
練習日誌

レッグレース

今日は2人で練習しました。 ナイフ:下から 質疑応答:ペーパーカッターチョーク クロスグリップ 小外掛け 肩車 片脚タックル:押すテイクダウン 片脚タックル:引くテイクダウン クリンチから大内刈り レッグレース バックステップエントリー ク...
練習日誌

バタフライガード

今日は2人で練習しました。 内股の打ち込み バタフライガードからサドルロック 膝十字 レッグレース スイープ 相手が立っている場合 基礎運動 スパーリング 暖房が効いてて快適でした。
練習日誌

SLXガード

今日は4人で練習しました。 アキレス腱固めエスケープSLXガードからスイープしてレッグレースアキレス腱固めエスケープ・レッグドラッグパスベイビーボロ基礎運動