2024-05

今日は2人で練習しました。 昨日のメニューを再説明 反復練習 スパーリング 質疑応答 スパーリングの動画を撮って、その場で見てもらってすぐに質問してもらうのはとても良い練習になると思うのですが、少人数ならではですね。

今日は2人で江南市で練習しました。 護身術：ナイフ・下から 質疑応答 腕十字のエスケープ ノースサウスポジションからの攻撃 シッティングガードのパス ハーフガード 上半身を抑えられた場合 クロスガードに戻す ニーシールドに戻す 質疑応答 キ...

今日は3人で練習しました。 護身術：ナイフ・下から スタンド：構えの頭が高い場合 小内刈り 横落とし 大外刈り 小外刈り ハーフガード 上半身を抑えられた場合 クロスガードに戻す スイープ ニーシールドに戻す ハーフバタフライ スイープ 三...

今日は50代3人で練習しました。 構えの頭が低い場合 帯取り返し 横落とし 構えの頭が高い場合 小内掛け 小内刈り 横落とし 護身術：ナイフ・上から クロスガードのパス 手首を抑えて立ち上がる 脇を抑えて立ち上がる 胸を抑えてクロスガードを...

今日は３人で練習しました。 護身術：ナイフ・横から 引き込み 横巴でクロスガードへ引き込み 引き込み返し：相四つ 〃　：ケンカ四つ クロスガード フラワースイープ 三角絞め 腕十字：両肘を掴んで 腕十字：袖と襟を掴んで ５０代メンバー３人で...