肩車

練習日誌

カメ

今日は3人で練習しました。 ナイフ:下から クロスグリップ 小外刈り 肩車 隅返し ジョージアングリップ 三角絞め 大外刈り 隅返し カメへの攻撃 バッククリンチ 腕十字 クロックチョーク 基礎運動 スパーリング 刃物の事件が頻発しているの...
練習日誌

エスケープ

今日は3人で練習しました。 ナイフ:下から ジョージアングリップ 三角絞め 大外刈り 隅返し 引き込み返し ケンカ四つ 横分れ 肩車 テイクダウン後の攻防について エスケープ サイドポジション ヒップロック ノースサウスポジション マウント...
練習日誌

アキレス腱固め

今日は5人で練習しました。 ナイフ:上から クロスグリップ 小外刈り 隅返し 肩車 質疑応答:奥襟を取られた場合 巴投げ 大内刈り アキレス腱固め レッグレース バックステップエントリー 膝十字 クロスヒール アンクルホールド アキレス腱固...
練習日誌

レッグレース

今日は2人で練習しました。 ナイフ:下から 質疑応答:ペーパーカッターチョーク クロスグリップ 小外掛け 肩車 片脚タックル:押すテイクダウン 片脚タックル:引くテイクダウン クリンチから大内刈り レッグレース バックステップエントリー ク...
練習日誌

肩車

今日は2人で練習しました。 肩車 谷落とし 横落とし 横巴 オモプラッタ 十字絞め チョークスリーパー 送り襟絞め スパーリング 質疑応答で基礎運動を飛ばしてしまいましたが、いい練習ができました。
練習日誌

学生時代の友人と練習しました

2人で三好公園総合体育館で練習しました。 クロスグリップから小外掛けクロスグリップから肩車横巴隅返し三角絞め 適度な運動ができました。
練習日誌

腕十字

今日は3人で練習しました。 アキレス腱固めのパスガードとカウンターについてクロスグリップ小外掛けアンクルピック小内刈り肩車引き込みのカウンターサイドポジションからエスケープサイドポジションから腕十字腕十字のエスケープについて基礎運動スパーリ...
練習日誌

ニーオンベリー

今日は2人で練習しました。 肩車ニーオンベリーニーオンベリー エスケープ三角絞め三角十字腕十字腕十字の防御の解除基礎運動
練習日誌

もっと肩車

今日は三人で練習しました。 肩車(ジャカレ)肩車(イタリア)巴投げ(直角)横四方固め横四方固めエスケープ腕十字腕十字エスケープ基礎運動 エスケープの練習が楽しいですね。
練習日誌

肩車

肩車イタリア肩車横四方固め腕十字デラヒーバガード エントリーベリンボロ巴投げニーオンベリー腕十字基礎運動 前にイタリア肩車を練習したときはイマイチうまく投げられないと思いましたが、ジャカレ・ソウザさんの肩車動画のおかげでうまくいくようになり...