2023-06

今日は2人で練習しました。ナイフ：上から引き込み：クロスガードハイガード腕十字三角絞めクロスグリップ小外刈り大内刈り使い分けについてイマナリロールレッグレース：バックステップエントリー膝十字レッグレースホールドアンクルホールドアキレス腱固め...

今日は２人で練習しました。クロスグリップ横分れ隅返し小外刈り大内刈り大外刈り小内刈り巴投げクロスガードフラワースイープスパーリング

今日は５人で練習しました。ナイフ：上からクロスグリップ小外刈り隅返し肩車質疑応答：奥襟を取られた場合巴投げ大内刈りアキレス腱固めレッグレースバックステップエントリー膝十字クロスヒールアンクルホールドアキレス腱固め基礎運動スパーリング

今日は２人で練習しました。ナイフ：下から質疑応答：ペーパーカッターチョーククロスグリップ小外掛け肩車片脚タックル：押すテイクダウン片脚タックル：引くテイクダウンクリンチから大内刈りレッグレースバックステップエントリークロスヒールアキレス腱固...

今日は４人で練習しました。質疑応答ナイフ：横から大外刈りで膠着した場合の対応引き込みスイープ浮き落とし帯取り返しシッティングガード両袖を掴んで引き込んだ場合のスイープ片袖を掴んで引き込んだ場合の対応シントゥシンガードスイープ足交差基礎運動ス...

今日は4人で練習しました。ナイフ：横から襟を持たれた場合の外し方外せない場合クロスグリップ小外掛け肩車小内刈り袈裟固めをてっぽう返しサイドポジションからハーフガード・クロスガードサイドポジションからエスケープ基礎運動スパーリング今日はメンバ...

今日は7人で練習しました。ナイフ：上からクロスグリップ隅返し小外掛け内股の崩しから三角絞めハーフガードヒップクランプとスプルースについてスイープ脇を差すことについて逆方向へスイープ三角絞め基礎運動スパーリング