練習日誌 バッククリンチ
今日は2人で練習しました。ナイフ:横からクロスグリップ小外刈り横落とし隅返しジョージアングリップ三角絞め大外刈り隅返し引き込み返しバッククリンチ遠い側の襟を掴んで腕十字近い側の襟を掴んで腕十字バックテイクバックから腕十字前腕を掴んで腕十字A...
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