2023-11

今日は4人で練習しました。ナイフ：横から質疑：タックルについて護身術について小内刈り大内刈りレッグトラップ後ろ袈裟固ディープハーフガード脇を差された場合：スイープクリンチからテイクダウンクロスガードパスガードクロスグリップハイガード腕十字基...

今日は2人で練習しました。ナイフ：上から脚をコントロールする基礎運動クロスガードキムラ頭をコントロールハイガードから攻撃2on1からクロスグリップでコントロールハイガードから攻撃バックテイクパスガード立ってパスガード脇を抑えて前傾姿勢になら...

今日は２人で練習しました。クロスガードへの引き込み頭をコントロールハイガードから攻撃2on1からクロスグリップでコントロールハイガードから攻撃バックテイク鳩尾を抑えられた場合掴みを切って攻撃掴みを切らずに攻撃基礎運動スパーリング

今日は2人で練習しました。トレアナパス攻撃側が抑え込む防御側が掴みを切るエスケープサイドポジションからノースサウスポジションからバタフライガード引き込みシントゥシンガードへ移行クロスガードシザースイープ組手争いについて手を着いた場合の攻撃三...

今日は２人で練習しました。クロスガード腕十字三角絞めディープハーフガードエントリースタンドからシッティングガードからサイドポジションで抑え込まれたところからマウントポジションからエスケープするところから脇を差された場合ダブルリストロックされ...