2023-11

今日は4人で練習しました。 ナイフ：横から 質疑：タックルについて 護身術について 小内刈り 大内刈り レッグトラップ 後ろ袈裟固 ディープハーフガード 脇を差された場合：スイープ クリンチからテイクダウン クロスガード パスガード クロス...

今日は2人で練習しました。 ナイフ：上から 脚をコントロールする基礎運動 クロスガード キムラ 頭をコントロール ハイガードから攻撃 2on1からクロスグリップでコントロール ハイガードから攻撃 バックテイク パスガード 立ってパスガード ...

今日は２人で練習しました。 クロスガードへの引き込み 頭をコントロール ハイガードから攻撃 2on1からクロスグリップでコントロール ハイガードから攻撃 バックテイク 鳩尾を抑えられた場合 掴みを切って攻撃 掴みを切らずに攻撃 基礎運動 ス...

今日は2人で練習しました。 トレアナパス 攻撃側が抑え込む 防御側が掴みを切る エスケープ サイドポジションから ノースサウスポジションから バタフライガード 引き込み シントゥシンガードへ移行 クロスガード シザースイープ 組手争いについ...

今日は２人で練習しました。 クロスガード 腕十字 三角絞め ディープハーフガード エントリー スタンドから シッティングガードから サイドポジションで抑え込まれたところから マウントポジションからエスケープするところから 脇を差された場合 ...