練習日誌 40代の基礎代謝向上
40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上質疑応答巴投げ横巴引き込み：クロスガードオモプラッタスパーリング質疑応答
オモプラッタ
練習日誌 
練習日誌 北名古屋市で50代のダイエット
40代ひとり、50代ひとりで練習しました。護身術：ナイフ・下質疑応答クロスガードオモプラッタヒップスローキムラオモプラッタ三角絞めフラワースイープ三角絞めコムロックハイガード両肘ハイガード基礎運動スパーリング質疑応答
練習日誌 体験練習の方がいらっしゃいました
今日は江南市武道館（江南市高屋町）で２人で練習しました。護身術：ナイフ・下から引き込み受け身前方回転受身後方受身シャローラッソーエントリーオモプラッタテイクダウンの説明小内刈り横落としクロスガードシザースイープフラワースイープマウント腕十字...
練習日誌 春日井市で柔術の練習
今日は2人で練習しました。護身術：ナイフ・横から引き込みの説明横巴シャローラッソーシャローラッソーのパスガードディフェンスでエビと逆エビの使い方立った相手にオモプラッタイマナリロール基礎運動サイドポジションからのエスケープ膝を入れるヒップロ...
練習日誌 江南市武道館で練習
今日は3人で練習しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答：ジョージアングリップ、ケンカ四つから大外刈り浮き落とし小外刈り踵を引っ掛ける大内刈りギを掴む大内刈りラッソーガードクロスガードからエントリースイープ脇を締められて足が入らない場合のス...
練習日誌 中学生柔道の練習環境
今日は中学生含む4人で練習しました。ナイフ：下から質疑応答：巻き込まれる場合正座状態の相手を抑える突っ張られる場合：引き込み返し質疑応答：肩車シャローラッソーガードパスガードズボンの裾の横を掴まれている場合オモプラッタスイープアキレス腱固め...
練習日誌 クロスグリップからの柔道の展開
今日は2人で練習しました。相四つ（頭が下がっている）：隅返し相四つから掴みを切らずにクロスグリップ頭が上がっている：小外刈り頭が下がっている：横分かれ質疑応答：捨て身技に反応される場合フェイントから大外刈り巴投げから大外刈りラッソーガード深...
練習日誌 スパーリングの反省を生かして
今日は３人で練習しました。ナイフ：上から相四つ小内刈り横落としクリンチ大内刈りスパイダーラッソーのパス胴体をはさまれた際のパスパスされかかった際の足交差頭を下げていた場合の隅返し：相四つクロスガード立ち上がってパスガードカウンター：コムロッ...
練習日誌 奥襟を掴まれたらどうするか
今日は2人で練習しました。ナイフ：上から質疑応答：クロスガードからオモプラッタ引き込み返し：失敗した場合のリカバリ横分かれサイドポジションから腕十字足交差の練習パスガードの練習足交差とパス限定のスパー胴タックルからテイクダウン急に寒くなりま...
練習日誌 質疑応答
今日は2人で練習しました。質疑応答立ち技でバックを取った後のテイクダウン送り襟絞めほうき：横からベースボールバットグリップからテイクダウンクロスガード三角絞め腕十字オモプラッタスパイダースイープ