今日は3人で練習しました。
- 護身術：ナイフ・下から
- 質疑応答：ジョージアングリップ、ケンカ四つから
- 大外刈り
- 浮き落とし
- 小外刈り
- 踵を引っ掛ける
- 大内刈り
- ギを掴む大内刈り
- ラッソーガード
- クロスガードからエントリー
- スイープ
- 脇を締められて足が入らない場合のスイープ・腕十字
- 襟を掴まれた場合のスイープ
- 立ってきた場合のオモプラッタ
- 基礎運動
- スパーリング
- クロスガードから
- 立ち技
散髪に行くつもりがレッスン前の学習に時間を使いすぎてしまいました。
ラッソーガードからのスイープを長年誤解していたことがわかりました。
