春日井市で柔術の練習

今日は2人で練習しました。

• 護身術：ナイフ・横から
• 引き込みの説明
• 横巴
• シャローラッソー
• シャローラッソーのパスガード
• ディフェンスでエビと逆エビの使い方
• 立った相手にオモプラッタ
• イマナリロール基礎運動
• サイドポジションからのエスケープ
  • 膝を入れる
  • ヒップロックの場合
  • チョークでカウンター
• ディープラッソーからオモプラッタ