体験練習の方がいらっしゃいました

今日は江南市武道館（江南市高屋町）で２人で練習しました。

• 護身術：ナイフ・下から
• 引き込み
• 受け身
  • 前方回転受身
  • 後方受身
• シャローラッソーエントリー
  • オモプラッタ
• テイクダウンの説明
• 小内刈り
  • 横落とし
• クロスガード
  • シザースイープ
  • フラワースイープ
    • マウント
    • 腕十字
    • 三角絞め
    • 裏十字から腕十字
  • ヒップスロー
• マウントポジション
  • 十字絞め
  • 腕十字
  • 脇に抱えてアームロック
  • 三角絞め

マンツーマンだと内容が盛りだくさんになってしまいます。