練習日誌 体験の方がいらっしゃいました
今日は6人で練習しました。ナイフ：下から奥襟を取られた際のカウンターの捨て身技横分れカメの状態をサイドポジションに抑える方法サイドポジションからエスケープヒップロックからエスケープ基礎運動スパーリング
サイドポジション
練習日誌 
練習日誌 見学の方がいらっしゃいました
今日は３人で練習しました。ナイフ：下から帯取り返しクロスグリップ隅返し奥襟を取られた際のカウンターケンカ四つから横分サイドポジションから腕十字ニーオンベリー近い腕に対して腕十字遠い腕に対して腕十字ハーフガードを狙われた場合に三角絞め基礎運動...
練習日誌 2on1
今日は4人で練習しました。ナイフ：下から後方受け身、上体の起こし方、立ち方前方回転受け身前回り捌き内股2on1首投げタックル小外刈りサイドポジションからディープハーフへエスケープディープハーフガード中のキムラについて基礎運動スパーリング説明...
練習日誌 エスケープ
今日は４人で練習しました。ナイフ：上からケンカ四つの組手説明クロスグリップ隅返し小外刈りサイドポジションからマウントポジション移行マウントポジションから腕十字マウントポジションからエルボエスケープブリッジでエスケープSLXガードへ移行、スイ...
練習日誌 体験入門の方々がいらっしゃいました
今日は6人で練習しました。後方受け身前方回転受け身小内刈りサイドポジション腕十字腕十字のエスケープ基礎運動スパーリング賑やかで楽しかったです。
練習日誌 リバーストライアングル
今日は3人で練習しました。サイドポジションから脇を差して上を取る練習ナイフ：アイスピックグリップへの対応横巴引き込んでクロスガードランバージャックスイープサイドポジション：リバーストライアングルリストロックチョーク腕十字基礎運動スパーリング...
練習日誌 帯取り返し
今日は２人で練習しました。サイドポジションペーパーカッターチョークバックテイク腕十字脇についてナイフ：普通の握り方で下から突いて来た場合ヘッドロックからテイクダウン帯取り返しマウントポジション引き込んで下から腕十字クロスガードキムラ逆サイド...
練習日誌 バックテイク
今日は３人で練習しました。ナイフ：押さえられて振りかぶってくる場合浮落脚をとって大内刈りマウントポジション両脚タックル片脚タックルステップのコツサイドポジションペーパーカッターチョークバックテイク送り襟絞めエスケープ基礎運動スパーリング新調...
練習日誌 跳腰
今日は３人で練習しました。ナイフについてベースボールバットグリップ跳腰サイドポジションエスケープ三角絞め腕固め基礎運動スパーリング跳腰のビデオを見せてくれた友人に感謝しています。
練習日誌 三角絞め
今日は２人で練習しました。内股小内刈りサイドポジションから腕十字サイドポジションから三角絞めサイドポジションから襟絞めクロスガードからフラワースイープマウントポジションから三角絞めクロスガードから十字絞めマウントポジションから十字絞め十字絞...