体験入門の方々がいらっしゃいました

今日は6人で練習しました。

• 後方受け身
• 前方回転受け身
• 小内刈り
• サイドポジション
  • 腕十字
• 腕十字のエスケープ
• 基礎運動
• スパーリング

賑やかで楽しかったです。