練習日誌 40代の方におすすめの運動
今日は40代が2人、50代が1人で運動しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答：シッティングガードからスイープクロスガードから立たれてXガードへ移行内股引きつけるタイミングについて引きつけるタイミング・別法脚を掴む寄りかかりながら三角絞めキ...
三角絞め
練習日誌 
練習日誌 北名古屋市で40代の柔術教室
今日は3人で練習しました。護身術：ナイフ・下からスタンド：構えの頭が高い場合小内刈り横落とし大外刈り小外刈りハーフガード上半身を抑えられた場合クロスガードに戻すスイープニーシールドに戻すハーフバタフライスイープ三角絞めニーシールドバックテイ...
練習日誌 江南市でブラジリアン柔術が習える教室
今日は50代3人で練習しました。構えの頭が低い場合帯取り返し横落とし構えの頭が高い場合小内掛け小内刈り横落とし護身術：ナイフ・上からクロスガードのパス手首を抑えて立ち上がる脇を抑えて立ち上がる胸を抑えてクロスガードを割るパスガードのカウンタ...
練習日誌 江南市武道館で護身術教室
今日は３人で練習しました。護身術：ナイフ・横から引き込み横巴でクロスガードへ引き込み引き込み返し：相四つ 〃 ：ケンカ四つクロスガードフラワースイープ三角絞め腕十字：両肘を掴んで腕十字：袖と襟を掴んで５０代メンバー３人で楽しく練習できました...
練習日誌 体験練習の方がいらっしゃいました
今日は江南市武道館（江南市高屋町）で２人で練習しました。護身術：ナイフ・下から引き込み受け身前方回転受身後方受身シャローラッソーエントリーオモプラッタテイクダウンの説明小内刈り横落としクロスガードシザースイープフラワースイープマウント腕十字...
練習日誌 Zガードから三角絞め
今日は二人で練習しました。ナイフ：上からテイクダウン下から腕十字：潰されそうになった場合片腕で耐える裏十字肘が抜けた場合：三角絞め外無双耐えられた場合：クロスガードハイガード引き込み返しサイドポジション：エスケープしてZガード脇差し・クロス...
練習日誌 2024年の初稽古
今日は2人で練習しました。ナイフ：下から質疑応答首投げグラップリング：2on1から柔術：クロスグリップから片脚タックルグラップリング：2on1から柔術：クロスグリップからテイクダウン後、レッグドラッグで抑えるまで引き込み返しサイドポジション...
練習日誌 抑え込まれそうになったら
今日は三人で練習しました。ナイフ：横からマウントポジションから攻撃：三角絞め三角十字引き込み返しクリンチから小内刈りガードへ戻す方法の説明エビ逆エビ足交差パスガード限定スパーリング
練習日誌 クロスガードで最初にやること
今日は２人で練習しました。クロスガードへの引き込み頭をコントロールハイガードから攻撃2on1からクロスグリップでコントロールハイガードから攻撃バックテイク鳩尾を抑えられた場合掴みを切って攻撃掴みを切らずに攻撃基礎運動スパーリング
練習日誌 イマナリロールの基礎練習
今日は2人で練習しました。トレアナパス攻撃側が抑え込む防御側が掴みを切るエスケープサイドポジションからノースサウスポジションからバタフライガード引き込みシントゥシンガードへ移行クロスガードシザースイープ組手争いについて手を着いた場合の攻撃三...