今日は50代3人で練習しました。
- 構えの頭が低い場合
- 帯取り返し
- 横落とし
- 構えの頭が高い場合
- 小内掛け
- 小内刈り
- 横落とし
- 護身術：ナイフ・上から
- クロスガードのパス
- 手首を抑えて立ち上がる
- 脇を抑えて立ち上がる
- 胸を抑えてクロスガードを割る
- パスガードのカウンター
- 立ち上がられた場合：両足に届く場合
- 〃 ：片足しか届かない場合
- 脇を抑えられた場合
- コムロック
- 腕固め
- 突っ込み絞め
- 三角絞め
スパーリングで立ち技を検証したいがマスクありで練習できる環境がほしい。
江南市でブラジリアン柔術が習える教室
練習日誌
