江南市武道館で護身術教室

今日は３人で練習しました。

• 護身術：ナイフ・横から
• 引き込み
  • 横巴でクロスガードへ引き込み
  • 引き込み返し：相四つ
  • 〃　：ケンカ四つ
• クロスガード
  • フラワースイープ
  • 三角絞め
  • 腕十字：両肘を掴んで
  • 腕十字：袖と襟を掴んで

５０代メンバー３人で楽しく練習できました。