北名古屋市で40代の柔術教室

今日は3人で練習しました。

• 護身術：ナイフ・下から
• スタンド：構えの頭が高い場合
  • 小内刈り
  • 横落とし
  • 大外刈り
  • 小外刈り
• ハーフガード
  • 上半身を抑えられた場合
    • クロスガードに戻す
    • スイープ
    • ニーシールドに戻す
  • ハーフバタフライ
    • スイープ
    • 三角絞め
  • ニーシールド
    • バックテイク
    • 三角絞め
• 基礎運動
• スパーリング
• 質疑応答：後ろ袈裟固を後転スイープ

ハーフガードはとてもおもしろいです。展開の幅がすごい。