片脚タックルのカウンター

練習日誌

三人で練習しました。にぎやかになってうれしいです。

  • 立ち技、状態と最適な技の選択と連絡技についての説明
  • 受の片手を流して隅返し
  • 片脚タックルのカウンターで隅返し
  • クローズドガードからヒップスロー
  • クローズドガードからスイープ
  • クローズドガードからオモプラッタ
  • 基礎運動

体育館の使い方をもっと丁寧にするべきだなと思いました。

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