体験の方がいらっしゃいました 練習日誌 2023.05.21 今日は6人で練習しました。 ナイフ:下から 横巴 クロスガードへの引き込み クロスガードでの上体の起こし方 フラワースイープ ヒップスロー カウンターのバックテイク 送り襟絞め 絞めを防御された際の攻略 チョークスリーパー 基礎運動 スパーリング 質疑応答:カメの相手を返す方法