体験の方がいらっしゃいました

今日は6人で練習しました。

• ナイフ：上から
• 巴投げ
  • 巴十字
  • マウントポジションへ移行
• マウントポジションから
  • 十字絞め
  • 腕十字
• 基礎運動
• スパーリング

世界柔道のドーハ大会を録画して観ていますが、角田夏実選手の巴投げ、かっこいいです。