サイドポジションで抑えられてしまった場合

今日は3人で練習しました。

• 三角絞めからのエスケープ
  • 片足担ぎ
  • 足関節技でカウンター
• サイドポジションからのエスケープ
  • クロスガードへ移行
  • アームトライアングルでカウンター
  • ヒップロックされた場合
• サイドポジションでのキープについて
• ハーフガードから攻撃
  • サイドポジションからハーフガードに戻してスイープ
  • 足で耐えられた場合
  • 手で耐えれらた場合
• スパーリング