腕固め

40代ふたり、50代3人で練習しました。護身術：ナイフ・横横巴引き込みクロスガードコムロック腕固めオモプラッタ三角絞め基礎運動通して練習

50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・横質疑応答サイドポジション：エスケープ腕固め大内刈り小外刈りクロスガード：割ってパスガード〃　：立ってパスガード

40代ひとり、50代ふたりで練習しました。護身術：ナイフ・上質疑応答クロスガードヒップスローフラワースイープ小外刈りサイドポジション：エスケープクロスガード：腕固めリバースフィギュア４キムラ三角絞めスパーリング

今日は２人で練習しました。護身術：ナイフ・下から質疑応答SLXガードXガードガードの説明巴投げスイープクロスガードエントリーハイガード腕十字腕固めグラップリングの場合の組み方ダックアンダーテイクダウン片足タックル胴タックルテイクダウンアキレ...

今日は4人で練習しました。ナイフ：アイスピックグリップ基礎運動について引き込みからクロスガードフラワースイープヒップスロー覆いかぶさってきた場合オモプラッタコムロック突っ込み絞め腕固め三角絞めスパーリング

今日は３人で練習しました。ナイフについてベースボールバットグリップ跳腰サイドポジションエスケープ三角絞め腕固め基礎運動スパーリング跳腰のビデオを見せてくれた友人に感謝しています。

今日は２人で練習しました。バナナスプリットカーフスライサー巴投げ大内刈り小内刈り隅返しバタフライガードからスイープ腕固め外無双基礎運動寒くなってきました。皆様、体調にお気を付けください。

今日は４人で練習しました。後方受け身前方回転受け身柔術立ち小内刈りサイドポジションへサイドポジションからエスケープクロスガードから腕固めサイドポジションからニーオンベリー基礎運動スパーリング世界柔道選手権ウズベキスタン大会おもしろいです。

今日は三人で練習しました。大内刈りクリンチタックルクローズドガードのパスガードクローズドガードからコムロックコムロックから突っ込み絞めコムロックから腕固め三角絞め基礎運動足交差のディフェンスコムロックは別名とか無いのかな？

今日は三人で練習しました。小内刈りサイドポジションサイドポジションからのエスケープクローズドガードから腕固めバックテイク基礎運動ディフェンス練習次回の立ち技は何をやったらいいだろうか・・・。