北名古屋市でブラジリアン柔術の練習

練習日誌

40代ひとり、50代ふたりで練習しました。

  • 護身術:ナイフ・上
  • 質疑応答
    • クロスガード
      • ヒップスロー
      • フラワースイープ
  • 小外刈り
  • サイドポジション:エスケープ
    • クロスガード:腕固め
  • リバースフィギュア4
    • キムラ
    • 三角絞め
  • スパーリング
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