今日は２人で練習しました。
- 護身術：ナイフ・下から
- 質疑応答
- SLXガード
- Xガード
- ガードの説明
- 巴投げ
- スイープ
- クロスガードエントリー
- ハイガード
- 腕十字
- 腕固め
- グラップリングの場合の組み方
- ダックアンダー
- テイクダウン
- 片足タックル
- 胴タックル
- テイクダウン
- アキレス腱固め
- 基礎運動
- スパーリング
- 質疑応答：サイドポジション・袈裟固め等
思ったよりも台風の影響が少なくて幸運でした。
換気のために窓を開けていましたが、風の湿気がすごかったです。
江南市武道館で巴投げから始まるパターンの練習
練習日誌
