練習日誌 江南市武道館で柔道教室
今日は40代と50代の二人で練習しました。ハーフガード：ニーシールドシザースイープ後転スイープXガードへスイッチスタンドアップスイープ草刈り隅返しバックテイクSLXガードへスイッチレッグレースシザースイープできない体勢の場合三角絞めオモプラ...
レッグレース
練習日誌 
練習日誌 引き込んでからチョークまでの手順
今日は２人で練習しました。スタートからフィニッシュまでの流れ引き込みクロスガードフラワースイープマウントポジション十字絞めクリンチから小外刈りサイドポジション腕十字シッティングガードイマナリロールレッグレースクロスヒールエスケープエルボーエ...
練習日誌 アキレス腱固めをきめたい
今日は２人で練習しました。ナイフ：下から小内刈り横巴引き込み返しレッグレースエントリーレッグドラッグバックステップSLXガードバタフライガード後ろ袈裟固スパーリング
練習日誌 サイドポジションで抑え込みたい
今日は２人で練習しました。ナイフ：横から小内刈り外無双大外刈りサイドポジションからマウントポジションへ移行ニーオンベリーから後ろ袈裟固から足を通す脚を絡ませるマウントポジションから攻撃三角絞め腕十字バッククリンチからの攻撃スチームローラー後...
練習日誌 アキレス腱固め
今日は3人で練習しました。ナイフ：上から横分れ：ケンカ四つ横車大外刈り外無双ニーオンベリー腕十字ベースボールチョークエスケープ上四方固め：キムラクロスガード：パスからアキレス腱固めアキレス腱固め：立たれた場合SLXガード：レッグレース基礎運...
練習日誌 SLXガード
今日は５人で練習しました。ナイフ：横から引き込みについてトレアナパスデラヒーバガードからシントゥシンガードシントゥシンガードからSLXガードSLXガードスイープ崩してからスイープレッグレースレッグレースホールドアンクルホールドアキレス腱固め...
練習日誌 イマナリロール
今日は2人で練習しました。ナイフ：上から引き込み：クロスガードハイガード腕十字三角絞めクロスグリップ小外刈り大内刈り使い分けについてイマナリロールレッグレース：バックステップエントリー膝十字レッグレースホールドアンクルホールドアキレス腱固め...
練習日誌 SLXガード
今日は２人で練習しました。奥襟を取られた際のカウンターバタフライガードシントゥシンガードSLXガードスイープスイープを耐えられる場合、レッグレーススイープを耐えられる場合、スイープイマナリロール基礎運動
練習日誌 レッグレース
今日は２人で練習しました。ナイフ：下から質疑応答：ペーパーカッターチョーククロスグリップ小外掛け肩車片脚タックル：押すテイクダウン片脚タックル：引くテイクダウンクリンチから大内刈りレッグレースバックステップエントリークロスヒールアキレス腱固...
練習日誌 バタフライガード
今日は２人で練習しました。内股の打ち込みバタフライガードからサドルロック膝十字レッグレーススイープ相手が立っている場合基礎運動スパーリング暖房が効いてて快適でした。